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El programa del curso tendrá una duración de 12 semanas e incluye entrenamientos diarios en línea dirigidos por un entrenador experimentado. Nuestros entrenamientos son variados y adaptados a diferentes niveles de forma física, por lo que habrá algo para todos.
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También te ayudaremos a elaborar una dieta que te permita alcanzar tus objetivos. Nuestro experto nutricionista elaborará un plan de comidas personalizado, teniendo en cuenta sus preferencias y necesidades.
Además, recibirá el apoyo de nuestro entrenador y de la comunidad del curso. Creemos que juntos podemos lograr grandes resultados y apoyarnos mutuamente en nuestro camino hacia la salud y la belleza.
Lo que escriben nuestros participantes
Estoy muy satisfecha con el curso de Pilates. El instructor fue profesional y atento, me ayudó a corregir mi técnica y me dio consejos útiles. Después del curso sentí una mejora significativa en mi flexibilidad y fuerza. Recomiendo este curso a cualquiera que quiera mejorar su cuerpo y su salud."
El curso de Pilates fue una gran experiencia para mí. Nunca había hecho este tipo de actividad física, pero gracias al instructor aprendí rápidamente los ejercicios básicos y sentí una mejora en mi cuerpo. Ahora Pilates forma parte de mi rutina diaria y estoy muy contenta de haber empezado a practicarlo.
El curso de Pilates superó mis expectativas. El instructor era un excelente profesional que creó un ambiente agradable y de apoyo en la clase. Recibí mucha información útil sobre la técnica adecuada de ejercicio y sentí una mejora en mi cuerpo después de unas pocas clases. ¡Gracias por un gran curso!
